Teretana Pokreni se Subotica

U našoj privatnoj teretani radimo isključivo uz prethodno zakazivanje, sa potpunim fokusom na vas. Bilo da birate personalni, polupersonalni ili grupni trening za žene, dobijate podršku trenera koji je ceo termin uz vas, u mirnom, prijatnom i prirodno osvetljenom prostoru.

100+

Zadovoljnih klijenata

4+

Trening programa

5+

Godina iskustva u radu sa klijentima

Započni Saznaj Više
personalni treninzi 1 na 1 polupersonalni treninzi grupni treninzi za žene brejkdens za decu privatnost tokom treninga prilagođeni planovi treninga podrška trenera u svakom koraku teretana samo za vas i trenera termini po dogovoru Subotica, Preradovićeva 9A POKRENI SE kontakt 061 214 41 00
personalni treninzi 1 na 1 polupersonalni treninzi grupni treninzi za žene brejkdens za decu prilagođeni planovi treninga siguran i kontrolisan napredak motivacija i podrška teretana sa prirodnim svetlom muzika po vašem izboru Subotica, Preradovićeva 9A POKRENI SE zakazivanje termina po dogovoru
o nama

O teretani Pokreni se

Mesto gde se osećaš sigurno, podržano i motivisano

U teretani Pokreni se cilj nam je da se od prvog treninga osećaš maksimalno ugodno i opušteno. Kada zakažeš personalni trening, u terminu ste samo ti i tvoj trener. Trening je prilagođen tvojim potrebama, trenutnim mogućnostima i ciljevima, a trener tokom celog termina prati tvoj pokret i napredak. Termini se dogovaraju unapred, u okviru našeg radnog vremena, i prilagođavaju se tvom rasporedu.

Personalni treninzi (1 na 1)

Trening samo za tebe, u praznoj teretani, uz trenera koji je tokom celog termina uz tebe. Fokus je na pravilnoj tehnici, sigurnom napretku i ciljevima koje zajedno definišemo.

Polupersonalni treninzi (2–5 osoba)

Treninzi u maloj grupi od 2 do 5 klijenata, sa terminima koje zajednički dogovaramo. Svako ima svoj prilagođeni plan rada, podršku trenera i dovoljno privatnosti, uz dodatnu motivaciju društva.

Grupni treninzi za žene

Grupa do 10 žena u unapred definisanim terminima. Radimo isti trening uz prilagođavanje opterećenja po potrebi, sa fokusom na oblikovanje tela, snagu i kondiciju u bezbednom i podržavajućem okruženju.

Brejkdens za decu

Treninzi brejkdensa za decu kroz igru, disciplinu i kreativno izražavanje. Kroz ples, najmlađi razvijaju koordinaciju, snagu, samopouzdanje i osećaj za ritam.

Pogledaj vrste treninga
usluge

naše usluge

Treninzi prilagođeni tvojim ciljevima i tempu

Personalni treninzi 1 na 1

Započni

Polupersonalni treninzi (2–5 osoba)

Započni

Grupni treninzi za žene

Započni

Brejkdens za decu

Započni

Bez obzira na trenutnu kondiciju, zajedno pravimo realan plan napretka. Kontaktirajte nas za dogovor termina i dodatne informacije.

zašto mi

zašto baš Pokreni se

Teretana u kojoj nisi samo broj u gužvi

Kod nas ne treniraš u prepunoj sali, već u mirnom prostoru, uz trenera koji poznaje tvoje ciljeve, mogućnosti i ograničenja. Bilo da radiš 1 na 1, u maloj grupi ili u ženskoj grupi, u fokusu su tvoj napredak, osećaj sigurnosti i realni rezultati.

01

personalni treninzi bez gužve

Tokom personalnog treninga u terminu ste samo ti i trener. Imaš celu teretanu na raspolaganju, bez čekanja na sprave i bez neprijatnog osećaja gužve.

02

prirodno osvetljen i prijatan prostor

Topla, prirodno osvetljena prostorija, sa muzikom koju voliš da slušaš, stvara uslove da se tokom treninga osećaš prijatno i opušteno.

03

fleksibilni termini i popusti

Termine prilagođavamo tebi, u okviru našeg radnog vremena. Ako dolazite u paru ili manjoj grupi (supružnici, prijatelji, članovi porodice), ostvarujete popust od 15 posto na paket.

paketi

tipovi treninga

Izaberi format treninga koji najbolje odgovara tvojoj svakodnevici

Personalni treninzi 1 na 1

  • Trening 1 na 1 samo sa trenerom
  • Teretana rezervisana za tvoj termin
  • Potpuno prilagođen plan treninga
  • Kontrola tehnike i sigurnosti pokreta
  • Praćenje napretka i prilagođavanje opterećenja
Započni

Polupersonalni treninzi (2–5 osoba)

  • Male grupe od 2 do 5 klijenata
  • Termini po dogovoru u okviru radnog vremena
  • Individualno prilagođeni planovi unutar grupe
  • Motivacija i podrška okruženja
  • Popust za parove i članove porodice
Započni

Grupni treninzi za žene i brejkdens za decu

  • Grupni treninzi za žene do 10 polaznica
  • Fiksni termini pre i posle podne, ti biraš 3 u nedelji
  • Trening jedinstven za grupu uz prilagođavanje opterećenja
  • Brejkdens treninzi za decu, kroz igru i disciplinu
  • Razvoj snage, koordinacije i samopouzdanja kod najmlađih
Započni
  • Realni ciljevi i jasan plan napretka
  • Mali broj ljudi u prostoru i osećaj privatnosti
  • Trener uz tebe tokom celog termina
često postavljana pitanja

Često postavljana pitanja

Odgovori na pitanja o trenzima i organizaciji rada

Nudimo personalne treninge 1 na 1, polupersonalne treninge u malim grupama od 2 do 5 osoba, grupne treninge za žene, kao i brejkdens treninge za decu. Svi treninzi su vođeni od strane trenera i prilagođeni su mogućnostima i ciljevima polaznika.

Možete nas kontaktirati putem telefona 061 214 41 00, putem email adrese evetovic997@gmail.com ili dolaskom u teretanu na adresu Preradovićeva 9A, Subotica. Preporučujemo da se javite unapred kako bismo zajedno odabrali format treninga i termin koji vam najviše odgovara.

Personalni trening je trening 1 na 1, gde si u terminu samo ti sa svojim trenerom i ceo plan je prilagođen isključivo tebi. Polupersonalni treninzi se odvijaju u malim grupama od 2 do 5 osoba, gde svako ima svoj prilagođeni plan, ali radite u isto vreme. Grupni treninzi za žene su organizovani za do 10 polaznica, u fiksnim terminima, sa istim treningom za celu grupu uz prilagođavanje opterećenja po potrebi.

Da. Ukoliko dođete kao par, prijatelji ili članovi porodice (na primer supružnici, brat i sestra, drug i drugarica, tetka, stric, baka i slično), i zajedno trenirate u okviru polupersonalnih ili dogovorenih termina, ostvarujete popust od 15 posto na paket.

Grupni treninzi za žene organizovani su u unapred određenim terminima, sa maksimalno oko 10 polaznica u grupi. Trening je isti za celu grupu, a opterećenje (kilaža tegova, intenzitet) se prilagođava svakoj polaznici posebno. Imaš mogućnost da biraš tri termina nedeljno u okviru ponuđenih termina pre i posle podne.

iskustva

Iskustva klijenata

Kako su se naši klijenti pokrenuli i napredovali

U teretani Pokreni se konačno treniram bez osećaja gužve i žurbe. Trener je uz mene tokom celog termina, vežbe su prilagođene meni i tačno znam šta radim i zašto. Napredak vidim i u kondiciji i u načinu na koji se osećam.

Ana M.

klijentkinja teretane Pokreni se

Za mene je najveća razlika to što tokom treninga nemam osećaj da sam samo još jedan od mnogih. Uvek imam povratnu informaciju, korekciju tehnike i jasan plan šta radimo. Treninzi su zahtevni, ali realni i prilagođeni mom nivou.

Marko P.

klijent teretane Pokreni se

kontakt

kontaktirajte nas

Zakažite svoj prvi trening u teretani Pokreni se

Telefon

061 214 41 00

Email

evetovic997@gmail.com

Radno vreme

Treninzi se održavaju isključivo uz prethodno zakazivanje.

Termine dogovaramo po dogovoru u okviru radnog vremena teretane.

Lokacija

Preradovićeva 9A
Subotica, Srbija

individualni treninzi hypoxi trening vibracioni trening cardio programi oblikovanje tela redukcija težine masaže detoksikacija individualni treninzi hypoxi trening vibracioni trening cardio programi
individualni treninzi hypoxi trening vibracioni trening cardio programi oblikovanje tela redukcija težine masaže detoksikacija individualni treninzi hypoxi trening vibracioni trening cardio programi